인천 50대 초반/남 당뇨콜레스테롤 수치가 계속 높아져서 정말 걱정이 많습니다.요즘 들어서 계단 오를 때마다 숨이 차고, 가슴이 답답한 느낌이 자주 들어요.혈압도 조금씩 올라가고 있고, 당뇨 수치도 경계선이라고 하더라고요.특히 아침에 일어날 때 온몸이 무겁고 피로감이 심해서 일상생활이 힘들어지고 있어요.회사에서 회식 자리에 가면 기름진 음식을 먹고 나서 속이 더부룩하고 소화가 안 되는 게 정말 괴롭습니다.평소에 콜레스테롤 관리를 위해 헬스장도 다녀보고, 식단 조절도 해봤는데 큰 효과를 못 봤어요.이제는 좀 더 체계적이고 효율적인 방법을 찾고 있습니다.최근에 건강 관련 유튜브를 보다가 알게 된 건데, 콜레스테롤 문제는 단순히 수치만 중요한 게 아니라 혈당, 혈압, 고지혈을 동시에 관리해야 한다고 하더라고요.특히 당혈요법으로 피건강 자체를 근본적으로 관리하는 게 중요하다고 해서요.당혈요법으로 혈당과 혈행을 동시관리하는 목적으로 https://m.site.naver.com/1GED4 여기서 볼 수 있는 당해원 성분은 어떤지도 궁금합니다.그리고 이런 당혈요법과 함께 50대 콜레스테롤 관리에 효과적인 운동 방법도 알려주시면 감사하겠습니다.전문가분들의 조언을 기다리겠습니다.미리 감사드려요.
